黑庄户地区双桥第二社区-开展老年人健身操活动 乐享健康生活

文章来源:双桥第二社区
发布时间:2025-07-16
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为丰富老年居民精神文化生活,提升晚年生活质量,双桥第二社区7月16日开展“夕阳红·健康伴我行”老年人健身操专项活动,受到辖区老人广泛好评。

社区结合老年人身体机能特点,精心策划活动内容:每周一、三上午9点,在社区活动室开设健身操课堂,邀请具有丰富经验的文体爱好者担任志愿者教练。课程以舒缓拉伸、关节活动为主,教练从热身动作到完整套路逐一分解教学,随时提醒注意事项,确保锻炼安全。

活动吸引了20余名老年人参与,老人们结伴而来,伴随着轻快音乐舒展身体,现场充满欢声笑语。居民刘阿姨说:“跳操后身体轻松多了,还认识了新朋友。”社区表示将持续优化服务,让健康与快乐陪伴老人左右。

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