两代国家级社会体育指导员，扎根同一个社区；百余支健身队伍，在同一片土地上茁壮成长——在豆各庄，全民健身不是一句口号，而是一场由先锋引领、众人参与的火热实践。从这里，可以看到最生动、最蓬勃的全民健身画卷。

母女接力

六十载初心铸就健身脊梁

两代人，一个使命，让全民健身的种子在社区生根发芽。“我妈这辈子就爱带着大家锻炼身体。”白静笑着说起母亲，语气里满是敬佩。何美龙不只是朝丰家园社区里的“健身带头人”，更是国家级社会体育指导员。从青丝到白发，她把60多年时光献给了全民健身事业，手把手教过的居民不计其数，把科学健身的理念播撒进了一个又一个社区角落。如今，何美龙把“接力棒”传给了女儿白静。在母亲数十年如一日的耳濡目染与言传身教下，责任的种子早已在白静心中生根发芽。三十余载初心不改，她深耕全民健身一线，凭借专业积淀成长为国家一级社会体育指导员。“我必须接好这一棒，绝不能让这面全民健身的红旗倒下。”这不仅是亲情的延续，更是全民健身精神的传承。

▲白静（左二）何美龙（左四）现场指导居民健身

队伍聚力

健身与公益绘就社区温情

在豆各庄，全民健身的故事远不止母女接力这一段。“我是2012年第一批加入健康舞者队的，这一待就是13年，从没离开过！”一位队员的话语，道出了队伍的凝聚力。这支队伍从最初的十几人，发展到鼎盛时期的80余人，如今稳定在近60人的规模，成为社区里一道亮丽的风景线。日常训练中，75岁的领操员始终站在队伍最前排，每一个伸展、每一次弯腰都标准有力，丝毫不输年轻队员；不少曾经被腰腿疼痛困扰、常年闷在家中的老人，在队员们的热情邀请与耐心指导下走出家门，如今不仅腰不酸、腿不疼，更在欢声笑语中找回了生活乐趣。更令人动容的是，这支队伍将健身与公益完美融合。“垃圾分类宣传、社区巡逻、周末大扫除，我们都积极参与！”他们用实际行动成为社区治理的重要力量，让运动的价值超越了强身健体本身。

体系赋能

三位一体激活全民运动活力

健康舞者队的蓬勃发展，是豆各庄地区全民健身工作的一个缩影。目前，地区已拥有健身文体队伍28支，超过800名居民参与其中。这样浓厚的健身氛围，离不开完善的硬件设施支撑。据统计，豆各庄地区现有体育指导员160余人，为居民健身提供专业指导；健身器材共计600余件，分布在各个社区，让居民实现“家门口就能锻炼”。从社会体育指导员的专业引领，到健身队伍的蓬勃发展，再到硬件设施的不断完善，豆各庄地区的文体工作已形成“专业指导+群众参与+设施保障”的良性发展模式。如今，这里的场地设施还在持续完善，健身队伍不断吸纳新成员，各类趣味赛事活动越办越丰富，科学健身指导也走进了更多家庭。

当文体事业成为推动社区发展的“加速器”，成为提升居民幸福感的“暖心剂”，每一位豆各庄人都在享受着运动带来的快乐与力量。豆各庄地区将继续以蓬勃的活力、扎实的行动，让全民健身理念深入人心，让文体事业成为社区发展的内生动力，让群众的幸福生活在运动中不断升温。