近日，朝阳区各学校积极落实“健康第一”教育理念，将身心健康教育与安全教育融入育人全过程，通过专题讲座、实战演练、互动体验等丰富多彩的活动，为学生健康成长保驾护航。

健康护航，助力成长“学”起来

北京汇文中学朝阳垂杨柳分校开展了健康专题讲座。学校邀请潘家园社区卫生服务中心保健科医生团队走进校园，围绕青少年健康成长，为学生讲解了心理保健、近视防控、结核病防治、手足口病预防等方面的健康知识。学生在聆听讲座的过程中，懂得了如何保护身心健康，提升了自我健康管理的意识和能力。

清华大学附属中学管庄学校邀请北京市朝阳区双桥医院耳鼻喉科医生走进校园，为师生带来“全民科学爱耳 共护听力健康”主题讲座。医生通过生动案例，讲解了耳朵的结构、哪些不良习惯会损伤听力，以及保护耳朵的方法。互动环节中，学生围绕耳机使用规范、噪音危害等问题与医生热烈交流。通过此次讲座，学生不仅掌握了实用的爱耳护耳技能，更树立起“早预防、早保护”的健康理念。

首都师范大学附属朝阳实验小学开展了“保护心灵之窗”爱眼科普讲座。垡头社区卫生服务中心眼科医生曲星为学生生动讲解了视觉原理，以及长时间看电子屏幕、不良读写姿势的危害。讲座中，曲医生现场讲解“三个一”读写姿势、“20—20—20”护眼法则、眼保健操规范动作等实用护眼方法。在爱眼知识抢答环节，学生踊跃作答，共同许下护眼承诺。学校将“健康第一”教育理念融入日常，用心守护学生的明亮双眼。

警钟长鸣，安全技能“练”起来

东北师范大学附属中学朝阳学校开展生命安全进校园暨应急救护知识科普活动。北京红十字认证金牌讲师任志国围绕心肺复苏、呼吸道异物梗阻救护、现场创伤救护三大核心模块展开教学。在实践操作环节，学生练习胸外按压，掌握方法要领；学习“海姆立克急救法”，破解“窒息危机”；分组练习三角巾、绷带包扎技巧，做到“快、准、轻、牢”。实践学习让学生在守护自身安全的同时，也能在关键时刻成为身边人的“生命守护者”。

北京市朝阳区芳草地国际学校远洋小学开展了防暴恐安全教育与实战演练活动。北京猎鹰防暴恐技术推广中心专业授课团队围绕危险场景识别、紧急避险原则、自救互救等要点展开专题讲解，现场示范快速逃跑、有效躲避等实用动作，学生在互动教学中掌握突发情况下的应对技能。同时，学校安保团队聚焦实战需求，开展防暴器械规范使用、应急响应流程衔接、围堵控制等专项训练。学校通过活动提升了全员实战能力，为师生筑牢了校园安全屏障。

北京市朝阳区呼家楼中心小学柏阳分校组织全体师生开展消防应急疏散演练活动。学校提前制定周密方案，明确疏散路线和人员职责。随着演练指令下达，各班班主任迅速组织学生按照规范动作，沿既定路线快速向操场撤离，各楼层负责人全程引导，严防拥挤踩踏。此次演练让师生进一步掌握了火灾突发时的疏散流程和自救技能，切实增强了消防安全意识和应急避险能力，织密了校园安全防护网。

健康是成长的基石，安全是幸福的保障。朝阳各校通过一系列形式多样、内容丰富的主题活动，将“健康第一”教育理念深植学生心田，愿每一位朝阳学子都能在阳光下健康奔跑，在平安中快乐成长。